为什么"一吃辣的就拉肚子"

这是老婆的问题, 虽然我不是医生, 但是靠着Google, 我还是找到了一些答案. 列出来供老婆参考!

为什么一吃辣的就拉肚子呢?

吃了辣的东西会刺激人的胃肠道,受到刺激的肠胃就会增强蠕动,超正常的蠕动时就会拉肚子了. 由此可以得出, 是由于肠胃的原因导致的这种情况.

那有什么方法可以避免呢?

  1. 不要空腹吃辣椒
  2. 每次尽量少吃辣椒
  3. 如果油多(水煮鱼)的话, 更容易拉肚子, 要小心!
  4. 先吃点儿甜食再吃辣的会好一些
  5. 若非吃不可的话尽量吃新鲜的辣椒,以减少刺激
  6. 乳酸菌能调节肠道正常菌群, 所以多喝酸奶也很有必要

娘子, 要注意了哦!

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